几尊新王的授课堂，并不和其他学生在一起，而是单独在一个大殿里面！外面挂着长老殿几个大字！大秦王秦傲苍第一个踏进大殿，朝着大殿中央的老者见礼！老者和蔼点头！其他几尊新王也都走进来，和老者一一见礼！老者的目光从几人身上扫过去，当看到聂无双的时候，特意留意了一些！毕竟，一个战力九星评价的天才，不管到了什么地方，都会引人注目！见到就连这要传授他们知识的老者，也都特别关注聂无双，其他几尊新王，有羡慕的，有嫉妒的！……“我是今天传授你们修行知识的徐昌天，你们可以称呼我为徐长老！”
老者自我介绍！众人都注意到，这老者的胸前，挂着一枚八星铜牌使者的勋章，都肃然起敬！八星铜牌使者，这人应该是无敌强者！“徐长老！”
几尊新王都不敢托大，纷纷称呼！“嗯……诸位都是新王，实力都在神帝境界，只有一尊是武神境界！”
老者点了点头，目光闪烁，开始说道：“对于我们来说，不管是武神，神帝还是无敌，只要是在万寿境之前，实际上没有多大的区别！”
“我今日要说的是元神大道！”
他一句话说出来，这大殿中的几尊新王，都神情一变！他们之中，真正修成元神的，除了聂无双，还有东海王洛璃！其他几尊新王，也都接触了元神之法，但是却还处于摸索阶段，不曾真正凝练出来！见到几尊新王的反应，徐长老的心里有数，继续说道：“万寿境之前，修元神和体魄！元神大道，就是从凝练元神开始！刚开始凝练的元神，虚幻缥缈，一直要炼成九尺元神，才能进入第二层元神具现！”
“元神具现，就是万寿境！”
“在这之前，全都是元神初凝的层次，根据个人元神凝练的大小，可以大体划分为九个小层次！只要你们元神修成，哪怕境界只有武神，也照样可以一步入万寿！”
徐长老的说法，让聂无双的神情一动！元神修成，一步入万寿！换句话说，也就是元神具现以后，就能直接进入万寿境！从武者，成为修士！这似乎有些太诧异！……他微微皱眉，带着疑惑的问道：“元神具现，就算是进入万寿境，难道不用修行肉身吗？”
元神具现，乃是精神力的修行！就算是进入了万寿境，也只是精神力修为，达到万寿境！至于肉身呢？
难道真的就能从武神境界，跟随元神具现，一步进入万寿境？
这似乎并不真实！……听到聂无双的问题，徐长老赞许的点了点头，微笑说道：“元神具现，精神力就能进入万寿境！不过肉身，依旧还是停留在原本的境界！”
“也就是说，你的肉身是武神境界，依旧还是武神境界！是神帝境界的，还是神帝境界！就算是无敌境界，也一样需要继续修行突破！”
“元神具现，只是让你的精神力提前进入万寿境！等到精神力进入万寿境以后，回过头来淬炼肉身，就会容易很多！”
“当然要成为真正的万寿境，是必须要元神和肉身，都进入万寿境的！若不然的话，到下一个境界凝练不死之身的时候，就会拖慢修行速度！”
……万寿境，紧接着就是不死境，凝练不死之身！这两重一是修行元神，一是修行肉身，互相连接，缺一不可！所以说，不管是如何修行，最终都要元神和肉身，全都进入万寿境！听到这里，聂无双点了点头，继续问道：“肉身修行，可有其他法子？”
他注意刚才徐长老说了体魄！而他的无敌剑体处于武神境界，需要凝练剑府中的七道剑魄！他猜测，会不会和肉身修行有关系？
……“这就是接下来我要为你们讲述的第二种修行方法，体魄大神力，也是肉身修炼之法！”
徐长老眯着眼睛讲述说道：“肉身之力，源自体魄！人体七魄，各有大神力！
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