进行加练。下午则是去练习自由搏击，他在洛杉矶这边也找了一个训练师，还是卡内基·加西亚介绍的，之前也是打过的，不过因为伤病原因所以退了下来，但是真实实力非常强。
陈凡找他练习了一个礼拜后便能感觉出来，确实是一个非常有水平的教练，难怪一个小时收费要200美元……
只是陈凡加练500个三分投篮还没去，手机铃声就响了起来，陈凡一看来电姓名猛拍了下自己的脑袋，倒是将正在热聊中的赵悠依和江暮晚两人给吓了一跳。
陈凡对两人作了个没事的示意，脸上露出苦笑，怎么忘了这个老哥了，陈凡赶紧将铃声接通。
“狗爷，不好意思哈，我之前一直在忙于特训，还真的给忘了！只要你报个时间，我没时间也会挤出时间去你那边……”
“哼哼，还算你小子识相，我也不是那种不讲理的人，这个录歌可是你之前就答应我了的，而且你之前和大梦、白巧克力和手套三人训练，我也没找你，不过我晚上刚刚找卢卡斯·奥利弗练拳击的时候，他还说你也是他的客户，说你这几天每天下午都会去……我才知道你这几天已经特训结束了……”手机里传来了nooogg非常有代表性的淫荡鼻音。
“呵呵，你知道我是球痴，一练习起来就一头扎进去了，有时候确实会忘乎所以……”陈凡尴尬的说道。
“这个我理解……我有时候录歌也会陷入这个状态，其实歌的编曲和歌词我都已经弄好了，我发给你个demo，你晚上先听听，熟悉下歌词，找找感觉，明天到我录音棚里再唱给我听听看……”
狗爷做事向来雷厉风行，将歌曲小样发给陈凡之后便不再废话，又将自己的录音棚地址发给陈凡，随后就挂断了电话。
陈凡一想，得了，明天早上还要练习，只能晚上自己先熟悉下节奏和歌词了，至于500个三分加练，先放一边吧……
陈凡径直来到了他的电竞室，里面各项设备齐全，隔音效果也很好，陈凡直接下载了nooogg发给他的小样，上面还有份歌词文本，陈凡打开一看便楞在那里。
因为这上面的词他很熟悉，就连歌名都是上次他在推特一直说的那句话，也就是《eeyourheadu！》，意思还是差不多的意思，不过nooogg在上面用了非常工整的韵脚，让整个歌词听起来有点像打击乐，朗朗上口。
原本陈凡觉得狗爷作为西海岸匪帮说唱的扛把子和鼻祖级人物，这次找他录歌的会不会又是什么匪帮说唱，本来还有些许抵触，但是现在看了歌词，听了旋律，内心便有些心动……
他这个年龄的人，自然对嘻哈乐非常热爱，之前就一直很喜欢minem，一首和斯坦同名的《tan》让陈凡彻底入了坑，所以狗爷找他录歌的时候他才没有一口拒绝而是答应下来。
在美国几乎所有的篮球运动员都喜欢听饶舌歌曲，因为在前往客场、在投篮训练，在力量训练的时候，往往都是用歌曲来陪伴度过的，而嘻哈乐则是因为歌词真实，加上与他们平时的生活、从小的成长环境息息相关而被很多球员所喜欢。
陈凡平时一直也有在听歌，当然也会自己一个人唱，其他人如何觉得他不知道，但是他自己觉得他唱得还是挺好听的，节奏感什么的也都在线，就是不知道明天狗爷听了之后会不会嫌弃……
陈凡内心很想唱这首歌，所以一晚上都将自己关在房间里，一直在背歌词和演唱，因为有狗爷唱的小样，陈凡照本宣科跟着练习就行，不过在唱了好多遍之后，他在一些地方做了自己的调整，倒不是狗爷之前唱得不好，而是陈凡觉得改成他那样的，他自己会唱得更舒服一点。
第二天中午12点半，陈凡在吃过中午的营养餐之后，直接驱车前往狗爷位于长滩的录
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