东西。
不用进食的感觉和自己从玉笛吸收灵性有点像。灵性入体，识海会有变化，身体亦跟着强健。既然能省下吃饭的时间，陈汶乐见此事。运行完《清净心经》，静心思考，自己目前只有两条路可以走。一是等师父回来，请师父出手救治师姐，然而师父神龙见首不见尾，说不准什么时候回来。二是，自己修行，帮助师姐重建识海。
背师姐的时候发现大师姐的识海已然封闭，自己无法进入。大师姐的身体也是破损严重，自己也要使用功法帮助她恢复肉身。
“怎么办？十二天要神识、炼体全都要提升，时间完全不够。”陈汶挠头苦恼。
不管了，自己在静室的书籍曾看到，肉身与神识本是一体，自己在剩下的时间里同时修炼神识和**，一定要救师姐。
陈汶下定决心，尝试沉入神识且令肉身自行运行法门，但总是不得其法。意识在肉身，神识小人修炼变慢；进入识海，身体里的气息运行就会跑偏，乱行至身体其他穴位。气息跑错穴位犹如刀剑加身，让自己疼痛难忍。再忍受肉身疼痛的时候，陈汶发现行脉错乱的好处，尽管穴位和经脉还在泄漏，可身体内的气息加粗了，功力反而有了点点提升。
陈汶有意控制气息运行，按照原来一百二十二个穴位运行，气息运转更加迅速，该是其他穴位打通的功劳。既然有用，自己受苦总比师姐失去性命要好，陈汶决定放开气息运行，自己完全沉入识海，与化身合一，尽快提升。
下决心简单，做起来却是难以忍受，每一次新穴位打通，陈汶都要经受刀剑刺身之苦。
忍耐，再忍耐。开始痛楚会把自己从识海拉回肉身，在连续的刺激后，渐渐能适应刺痛，反倒更加沉浸识海。
肉身和识海的一天天进步，只是陈汶还未接触那关节的一层，能让自己脱胎换骨的一层。修为越高，陈汶越能感觉到自己功力孱弱，必须强到一定地步，才能救大师姐于水火。
眼见时间越来越近，陈汶心中急躁，总是触不到关键的一步。
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