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第167章跟踪(1/3)

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大家听着呆呆的话,再看看李达那“单薄”的身影,都开始劝呆呆:“老女人,快去劝劝土豪啊!我感觉他会被那些健身博主给打死的。”

呆呆无语道:“你们以为我不想啊,但是他说:这不叫挑战,这是踢馆。所以说,不是我不劝,是我劝不动他啊!”

“那现在怎么办啊?”

“还能怎么办,只能看达哥的了,如果真的危险的话,那我就只能报警了。希望达哥,不对,是阿达,能挺到警察过来吧!”

再说李达,直接就早到人群中去了,呆呆也赶忙追了过去。只见李达过去后,并没有直接开始语言攻击,打地图炮。

而是先走到一处单杠的地方,开始热身了。但是这热身的动作,却是像体操运动员那般,那姿势,直接将在场异性的目光,都吸引了过去。

这下,可就让那些肌肉疙瘩们心里不爽了,你都领着一个极品过来这边了,你现在尽然还要和我们抢。这次可是惹众怒了。

而一旁的呆呆,则是张大了嘴巴,再看看手机屏幕,上面也全是惊叹声。此时大家都在讨论着李达刚才的那几个体操动作,

李达先是一个支撑后摆,然后又是一个支撑后回环,只见两腿先向前摆,上体前倾,接着两腿向后上方积极后摆,直臂顶肩撑杠。

回摆时,上体稍前移,直臂直体下落,当腹部接近杠时上体迅速后倒并直臂拉压杠。当回环至杠前水平时,制动两腿上体迅速抬起挺身翻腕成支撑。

刚开始的动作,众人只是有些惊讶,毕竟这些动作对他们来说,有些人还是能做到的。但是李达接下来的那些动作,就让人大吃一惊了。

只见李达前摆过杠下垂面后,两腿向前下方伸压制动出髋拉开肩角,接着举腿翻臀,两腿从两臂间穿过,成屈体悬垂后摆。

当肩摆过杠下垂直部位时,以脚面发力向前上方伸腿制动,肩升至杠上用力压杠推离。上体迅速跟肩提腰,两腿侧分向后越杠,

两手立即下伸抓杠并保持肩带适度紧张,并腿后伸下落成悬垂。前上向后分腿摆越成悬垂,难度已经开始慢慢上去了。

然后又是弧形起摆前摆到极点后开始回摆,当后摆到杠下垂面瞬间,低头留肩,同时向后远方撩腿。

随即分腿下压进行制动,紧接两手压杠起肩松手。当两腿侧分由杠上摆越时,注意右腿脚面外旋并配合头向右转来加速向右转体。

紧接两手主动抓杠,两腿并拢后伸并保持肩带适度紧张进入悬垂。开始时可练习山羊分腿腾越转体180°成扶羊站立。

然后,李达做起摆后摆上分腿腾越下和分腿腾越转体180°下的动作。落地后,周围的人群,都开始鼓掌喝彩。

呆呆也准备过来,但是李达却是表示,还没有结束。只见李达先是一个前向180,然后接一个条跳540扣扭。

再紧跟一个前空翻,然后又是540扣扭加前空翻。再跟一个360的扣扭,接着一个前空翻三百六十度,然后抓住单杠。

接着,又是几个高难度的动作,最后,直接一个

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七百二十度的旋下,直接平稳落地。这一系列的动作,直接惊呆了一众吃瓜群众。

呆呆直播里观众们,此时也是叫声一片,都没想到,红领巾大佬,竟然这么厉害。就这水平,都可以去参加职业比赛了。

李达则是转过头来,向呆呆的方向眺了眺眉头,然后转头望向这些精力旺盛的肌肉疙瘩,然后满脸挑衅地望向他们。

作为男人,看到李达这挑衅的目光,怎么能忍。一个个的,都开始摩拳擦掌,开始表现起来,将自己的拿手绝活,开始展示出来。

对着周围的吃瓜女群众们,尽情的
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