卫小小和石淼住一间。
偌大的房间，一下子热闹起来，尤其是王芸的出现，一下子让冷冷清清的家里热闹起来。
不过，对石磊没什么影响。
他依旧继续吸收和消化灵气，甚至还在早晚开始站桩，习练傅拳。
有傅青主本人的传承，他上手极快。
可再快，也需要一点点积累，不可能今天练，明天就明劲，后天就暗劲，再后天就化劲了。
好吧，傅青主那个时候，还没有明暗化劲这个说法，不过只是没有这个叫法而已，脉络已经有了，傅青主自己也整理归纳了这么三个阶段，和后来的明暗化的分级几乎一模一样。
石磊现如今的水平，说实话，连明劲的门槛都没摸着，因为他的拳脚上根本没劲儿。
这个劲儿，可不是单纯的力量，而是对力量的控制技巧，是驾驭运用力量的一种体系。
各门各派都有一套专属体系，技巧不同，但理念大差不差。
石磊现在要做的就是把自己的力量分类、整理、归纳并且真正掌握，得先找到根，找到自身劲力的内外、阴阳、六合等区分方式，然后再把不同的劲儿运用到实战中。
现阶段，他要练的是整劲儿。
就是在实战中能把全身力量整合在一起的那种发力技巧。
到那个时候，他的实战能力比现在强好多好多，尤其是杀伤力，同样的力量，对目标造成的伤害却是天差地别的。
当然，只练傅拳，肯定差点意思，因为国术在清朝以及民国这几百年时间里得到了长足的发展，尤其是民国时期涌现出大量的国术高手，这些人在历史的浪潮中曾经整合各大传武流派并研究分析去芜存菁，使得国术在理论这块上升到了远超明末清初的高度。
倒是修行这块跟傅青主那个时期没多大区别。
不过有傅青主的传承在，而且是类似于醍醐灌顶一样的传承，这让他在习武这块的效率大大提高，别人很难体会到的劲儿啊力啊气血啊之类的东西，他统统知道怎么回事儿，只要按部就班地习练，就能找到感觉。
卫小小和石淼发现石磊早起的秘密之后，缠着他也要练武。
石磊本想拒绝。
但犹豫片刻，还是同意了：“我可以教你们一套可以强身健体的拳法，但是记住，只能强身健体，不具备任何技击性，不要想着练了这个就能变成电视剧里的女侠，实话跟你们讲，那不可能，就是一套养生用的拳法，可以让你们的形体更优美，气质更出色，甚至有一定的养颜功效。”
两个小女人眼睛瞬间闪闪发亮：“真的？”
石磊点头。
当然是真的。
要不然，他才不会这么无聊呢，更不会教她们带技击性质的拳法，因为那太容易沾惹到是非。
现在只有一个问题，他不知道该教哪一套。
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