形意英雄,钛镁合金人般的格斗队员

“右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精”

“右蹬脚上软肋踹”是我手把对方的手封住后，急速出腿，直向对方的肋部踢踹。“左右披身伏虎精”例如：与对方互搭右手时，略用采捋对方的手腕，急撤手变拳，腿往对方的右侧进步，用拳向对方乳部进击，在向对方右侧进步的时间圈起左臂用拳击对方的后臂右下侧，左拳与右拳要相错对击，左右用法一样使用，所以叫左右披身伏虎精。

“上打正胸肋下用，双风贯耳着法灵”

“上打正胸肋下用”是说明披身伏虎的用法，就是往上打对方的胸乳部，往下可以打软肋。“双风贯耳着法灵”就是我用双手向对方取按式的时候，对方如果双手向我双手中间？下拨时，我就顺对方下拨的劲，双手向上反转成拳，直奔对方的两耳，取双对拳的方式猛击。

“左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎”

“左蹬脚踢右蹬式”左脚的蹬踢和右脚的蹬式相同。“回身蹬脚膝骨迎”如果和对方交手时，对方攻势迫近不及还着，我即回身避开，急以脚用扇踢方式，向对方膝下软骨蹬踢铫。

“野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封”

“野马分鬃攻腋下”在和对方接手时，如果我手被对方捋住，我急向后微撤，同时用另一手（手心向上）随进步之势，顺着对方的臂下直向腋下托击。“玉女穿梭四角封”此手法用于在和对方推手时，如果对方的掤式很严，我不能虚实得机进手的时候，要用右手按对方的左肘，顺其化劲，穿向肘下，再以虎口向上把对方的上臂托起来，急进步向对方的肋间推击。在练式时走四角方向，所以说玉女穿梭四角封。

“摇化单臂托手上，左右用法一般同”

此句说明玉女穿梭的用法，要着重在把对方的单臂用穿肘方法将他单臂采化托上去，再向肋间进击，左右用法一样。

“单鞭下式顺锋入，金鸡独立占上风”

单鞭下式的运用，是要以腰、胯、膝三个部分的关节为发动的主力。例如：对方由上向下的着法向我击来，我急顺其来势向下贴随，等对方下击落空，我即用贴随的手，撩击对方的阴部或的腹部。（同时用腰、胯、膝三个关节之力向前冲击）“金鸡独立”的手法是在和对方搏斗已经扭结在一起的时候来用。用此着法，可以说发必有中，用时分两方面，例如和对方纠结在一起时，我手在上挑对方的手和臂，或者横搂对方腰部的时候，可以急提起一腿用膝盖直撞对方的裆部。另如和对方纠结不可分开的时候，可以急抬起一腿，用脚跟对准对方的脚面猛力下踏，同时另一腿上提，为的是增加下踏的力量，使全身重量坠在一个脚跟上（就是下踏右脚，急抬左腿，使全身之力向下踏击，又名千斤坠）

“提膝上打致命处，下伤二足难留情”

此句说明金鸡独立一法使用起来是很厉害的，如用提膝的方法向对方裆部撞去，对方就有性命的危险，如用一脚跟下踏的方法，对方就有伤损两足的危险。

贺明亮刚买了智能手机不熟悉使用，在终于打开那个短信时，方知是师弟贺粗鲁发来的，内容是请他看《终极斗士》真人秀电视节目。贺粗鲁一年也回不了老家两次，他现在已经是被筛选出的中国最好的mma选手。他们在辽宁训练基地一起生活训练6个星期后，将争夺一份6位数美元的ufc合约。

贺明亮羡慕师弟和中国最顶尖的教练一起训练，ufc的名将和中国的名人嘉宾也将不时登场。

贺明亮不懂ufc和tuf的区别，便在百度里问，很快就有了回答：

ufc是综合格斗赛事，tuf是ufc旗下的一款真人秀节目，tuf由2位ufc冠军或明星担任队长，分别带领两队业余或半职
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