就是一个急刹车，那口大白牙晃的姜蝉眼睛都有点花。
仅仅是一个照面，姜蝉就察觉到靳立洋身上的不同。
她垫脚揉了揉靳立洋的头发：“看来三代效果不错。”
靳立洋手舞足蹈：“岂止是不错？那简直是太好了，小蝉，我从来都没想到我有一天会这么强，真的，小蝉你可太牛了。”
林云峰等人也走了过来，至于那些不认识姜蝉的人，则是停下了手里的训练，耳朵竖的尖尖的听着他们说话。
姜蝉席地而坐，秦荣瑾林云峰六子老黑和四喜等人围着她团团坐，几人一时间说地热火朝天。当然关于基因修复液他们是提都不提的，都是说的这段时间的趣事。
姜蝉的视线在林云峰等人身上扫了扫，这几个都是使用的三代，气势比起以往来确实不可同日而语。
想到尚且遥遥无期的重力训练室，姜蝉忽然想到了她曾经锻体的功法，这个有没有用？
“我做几个动作，你们看看能不能做到？”反正这里也就他们这些人，姜蝉也不怕被别人瞧了去。
靳立洋挑眉：“小蝉，又是什么好东西？”
姜蝉言简意赅：“就算是好东西，对你们不起作用也没用，你们先试试？”
剩下的那些兵们都围了过来：“我们也想试试。”
姜蝉：“行呗，那就跟着一起吧。”
当下这些人就在小训练场上拉开了架势，锻体的动作一共分四个阶段。每个阶段九个动作，第一阶段的九个动作他们都完成的很好。
等到了第二个阶段的时候，那十个已经是c级的兵们就渐渐的有点力不从心。他们的动作开始变形走样，在做到第二阶段第五个动作的时候，他们谁都做不到。
姜蝉抬手：“剩下的你们暂时不要尝试了。”
林云峰和靳立洋几个倒是游刃有余，只是这种轻松敢在到第三个阶段的时候，也渐渐的消失不见。他们的动作变得缓慢，一个动作需要调整许久才能够做到。
他们的汗水大颗大颗的往下落，脸都要扭曲变形了还在坚持。
看已经达到了他们的身体极限，姜蝉也不再勉强：“就这样吧，剩下的你们也做不了。”
林云峰瘫倒在地上，眼睛却灼灼发亮：“你的意思是后面还有后续动作？”
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