不算面子上也就不太难看了。

段勇见张余和詹铭两人走了过来，道：“你们俩个别有太大压力！有什么问题，可以问我∫一会那边坐着！”说完，还指了指沙坑旁边的观众席座位。

张余点了点头，没说什么。

詹铭看起来则有点紧张，道：“段老师！您看看，现在还有没有什么绝招能提高我的成绩的！”

段勇听到这都无语了，心下暗骂，当初让你们练习，一个个嫌累还骂娘，现在马上要比赛了又想管自己要绝招，都当头一刀了，自己能有个屁绝招。当然，虽然他心里是这么想，但却不能这么说，这样会打消两人比赛的积极性』能故作轻松的笑道：“别想太多！上去先把准备工作都做好，技术动作都作到位，一定会跳出不错的成绩的。”

詹铭听到了段勇这说了等于没说的话，也是一脸的无语。但他也知道现在马上就开始比赛了，说再多也没用了只能上去再说了。

张余和詹铭都分在了a组，詹铭在第八位出场，张余则在十五位。

跳远正式开赛之前，先是选手们熟悉场地，每人限定一定的两次试跳，算是赛前热身。

张余和詹铭分别上去试了试跑道，张余只是计算了一下步伐间距，来回跑了两趟，感觉差不多了，就回到选手席，等比赛开始。

詹铭倒是两次都跳了，不过可能是因为紧张的缘故，两次都没有碰到起跳板就忙着起跳，最后的成绩也是可想而知。

詹铭完成了两次试跳，带着一脸郁闷的表情，来到了张余旁边的座位坐好，道：“我算是完了！连起跳板我都踩不到，别说跳了。”

“我看是你太紧张了！步伐有点乱‰要跳出成绩，必须要有合理的节奏，果断的起跳，加上信心才行。”

“说起来容易！做起来难。”詹铭叹了口气。

“我看根本不是什么做起来太难的问题！根本就是你们第一中学太菜了！”

“呵呵呵呵呵！”一阵笑声从一侧传来。
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